ΟΦΗ: Έμφαση σε ενδυνάμωση και ταχυδύναμη

Ο ΟΦΗ συνέχισε την προετοιμασία του για το ματς με τον Άρη (05/01,16:30) χωρίς τους Άντριαν Ριέρα και Χουάν Νέιρα, ρίχνοντας το βάρος σε μία σειρά από ασκήσεις.

ΟΦΗ: Έμφαση σε ενδυνάμωση και ταχυδύναμη

Η προετοιμασία του ΟΦΗ για το ματς με τον Άρη (05/01,16:30) συνεχίστηκε στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο και περιείχε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης, ταχυδύναμης και κυκλοφορίας της μπάλας.

Ο Άντριαν Ριέρα ακολουθεί και πάλι θεραπεία, ενώ ο Χουάν Νέιρα συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.

Η επόμενη προπόνηση των ποδοσφαιριστών του ΟΦΗ έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (31/12), στις 12:00 το μεσημέρι.



Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 232110