ΠΑΟΚ: Ακολούθησαν ατομικό Κοτάρσκι και Μιχαηλίδης

Την προετοιμασία του για το ματς με τον ΟΦΗ συνεχίζει ο ΠΑΟΚ. Στη σημερινή προπόνηση ο Ντόμινικ Κοτάρσκι και ο Γιάννης Μιχαηλίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ: «Ο ΠΑΟΚ έχει στρέψει την προσοχή του στο παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ στην Κρήτη και δουλεύει προκειμένου να είναι απόλυτα έτοιμος για την αναμέτρηση και να πάρει το τρίποντο.

Η προπόνηση της Πέμπτης (15.09) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησε μία άσκηση φυσικής κατάστασης με αλλαγές κατεύθυνσης και όλο το υπόλοιπο πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο στο ποδόσφαιρο.

Αρχικά οι παίκτες χωρίστηκαν σε αμυντικούς και επιθετικούς και δούλεψαν ξεχωριστά με τους προπονητές, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη δίτερμα με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.

Ο Ντόμινικ Κοτάρσκι έκανε ατομικό πρόγραμμα επανένταξης, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης δούλεψε μόνος στο γήπεδο και το γυμναστήριο. Την Παρασκευή (16.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία».