Παναθηναϊκός: Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Ρούμπεν
Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Ρούμπεν στη σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού.
Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού συνεχίστηκε ενόψει του αγώνα με τον Παναιτωλικό. Στη σημερινή προπόνηση ο Ρούμπεν ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.
Αναλυτικά η ενημέρωση του Παναθηναϊκού:
Διαβάστε Επίσης
Ολυμπιακός: Ξέρει από ντέρμπι ο Πάλμα
«Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Παρασκευή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο αγώνα κόντρα στον Παναιτωλικό στο «Απόστολος Νικολαΐδης».
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις ανάπτυξης και εξάσκηση στα τελειώματα. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Ρούμπεν, θεραπεία έκαναν οι Καρλίτος, Λούντκβιστ, Πούγγουρας και ατομικό οι Ιωαννίδης, Σένκεφελντ, Κουρμπέλης, Αγιούμπ, Μπεκ».
