Ολυμπιακός: Η τελευταία περίοδος του Summer workout των Ακαδημιών

Σε εξέλιξη βρίσκεται το summer workout των Ακαδημιών του Ολυμπιακού, με τους «ερυθρόλευκους» να ενημερώνουν για την 2^η εβδομάδα αλλά και την 3^η που ακολουθεί. Το πρόγραμμα αυτής αλλά και τα απαραίτητα που χρειάζονται για τη συμμετοχή.

Αναλυτικά η ανακοίνωση του Ολυμπιακού:

«Η δεύτερη εβδομάδα του «Summer Workout» των Ακαδημιών της ΚΑΕ Ολυμπιακός βρίσκεται σε εξέλιξη και ακολουθεί η 3η -και τελευταία- περίοδος (Advanced Individual Workouts Level 2, 2005-2008).

Το πρόγραμμα (εκτός από επισκέψεις παικτών της ανδρικής ομάδας του Ολυμπιακού) περιλαμβάνει:

Πρόγραμμα Βελτίωσης Αθλητικών Ικανοτήτων

- Ανάπτυξη δύναμης

- Agility

- Πλειομετρικές Ασκήσεις

- Ιδιοδεκτικότητα και ισορροπία

Οι προπονήσεις θα γίνουν υπό τον έλεγχο και την καθοδήγηση του προπονητικού staff των αγωνιστικών τμημάτων.

* Στο πλαίσιο του «Summer Workout» θα γίνουν δύο ομιλίες (Τρίτη και Παρασκευή) από την Κρίστη Μηλιόρδου (Health and Wellness Coach) με θέμα:

- Tα εσωτερικά κίνητρα και πως βοηθούν στη βελτιστοποίηση της απόδοσης.

- Οι top 5 συμβουλές για να θέσεις τους στόχους σου.

Advanced Individual Workouts - Level 2 (2005-2008) - 13/7 ως 17/7

120 ευρώ (για παιδιά εντός των Ακαδημιών μας)

140 ευρώ (για παιδιά εκτός των Ακαδημιών μας)

Παροχές: Νερό- Χυμό- Σνακ (Μπάρες δημητριακών)

Ώρες: 09:00- 13:00.

Ώρες προσέλευσης Από 08:30.

Ώρες αποχώρησης Από 13:00 -13:30.

Απαραίτητη προϋπόθεση για παιδιά εκτός Ακαδημίας η ιατρική βεβαίωση.

Το «Summer Workout» γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες των ΕΟΔΥ και ΓΓΑ https://gga.gov.gr/images/Instructions_Summer_Camps_for_COVID_19.pdf

* Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να καλέσετε στο 210-4833283»